Σχετικά με τον δείκτη UV

(μέρος 3)

Πηγαίνετε στο - Πρόγνωση του Δείκτη UV )   

20 ΕρωτΑπαντήσεις κλειδιά για την ακτινοβολία UV

Αλήθεια ή μύθος
Απάντηση
Εξήγηση

Δεν μπορείς να πάθεις ηλιακό έγκαυμα (ερύθημα) μια μέρα με νέφωση
Λάθος
Αν και τα σύννεφα μειώνουν την ακτινοβολία UV, η διασκορπισμένη ακτινοβολία του ουρανού είναι αρκετά έντονη για να πάθεις ηλιακό έγκαυμα εκτός αν η νέφωση είναι χαμηλά και έντονη

Πολύ μεγάλη έκθεση στον ήλιο είναι επικίνδυνη για όλες τις ηλικίες
Σωστό
Το ανθρώπινο δέρμα και το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ευαίσθητα στην ακτινοβολία UV σε όλο τον κύκλο της ζωής ενός ανθρώπου

Τα αντιηλιακά με προστατεύουν, έτσι μπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία πολύ περισσότερο
Λάθος
Τα αντιηλιακά σας προστατεύουν, αλλά μειώνεται η αποδοτικότητα τους μετά από την εφαρμογή - δεν πρέπει να μείνετε περισσότερο στον ήλιο από όσο επιτρέπει ο δείκτης προστασίας (SPF)

Πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ τις 11:00 και 16:00
Σωστό
Λόγω της μέγιστης ανύψωσης του ήλιου αυτό το διάστημα, η ακτινοβολία UV είναι η ισχυρότερη της ημέρας

Εάν δεν αισθάνομαι την επίδραση της θερμότητας από την έκθεση στον ήλιο, δεν θα πάθω ηλιακό έγκαυμα (ερύθημα)
Λάθος
Η ακτινοβολία UV δεν γίνεται άμεσα αισθητή επειδή απορροφάται στα πιο ακραία στρώματα του δέρματος και η επίδραση δεν παρατηρείται άμεσα

Η ακτινοβολία UV δεν αφορά μόνο το δέρμα αλλά και τα μάτια
Σωστό
Το ηλιακό έγκαυμα (ερύθημα) είναι ίσως η πιό γνωστή επίδραση, αλλά η ακτινοβολία UV μπορεί επίσης να προκαλέσει ζημία στα μάτια όπως η ανάπτυξη του καταρράκτη

Ξάνα επαλείψτε το αντιηλιακό σας, για να μείνετε περισότερο χρόνο στον ήλιο
Λάθος
Τα αντιηλιακά σας προστατεύουν μόνο για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Μετά από αυτό η οποιαδήποτε πρόσθετη έκθεση σε ακτινοβολία UV είναι επιβλαβής

Οι άνθρωποι με ανοικτό χρώμα δέρματος και με κόκκινα μαλλιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στη ακτινοβολία UV
Σωστό
Οι άνθρωποι με αυτό το συνδυασμό δέρματος και μαλλιών είναι η πιό ευαίσθητη ομάδα πληθυσμού στη ακτινοβολία UV

Ένα μαύρισμα σας προστατεύει από ένα πρόσθετο ηλιακό έγκαυμα (ερύθημα)
Λάθος
Ένα μαύρισμα είναι ήδη μια αντίδραση στην έκθεση σε ακτινοβολία UV και μόνο μερικώς προστατεύει το δέρμα σας

Τα αρνητικά αποτελέσματα των ηλιακών εγκαυμάτων είναι αθροιστικά
Σωστό
Η δυνατότητα του ανθρωπίνου σώματος να προστατεύσει και να αποκαταστήσει τις προκληθείσες ζημίες από την ακτινοβολία UV μειώνεται κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου

Ο ήλιος το χειμώνα και την άνοιξη δεν είναι επικίνδυνος
Λάθος
Η ένταση της ακτινοβολίας UV εξαρτάται επίσης από το γεωγραφικό πλάτος, το υψόμετρο και την αντανάκλαση του εδάφους, όπως αυτή του χιονιού

Τα παιδιά πρέπει να προστατευθούν ειδικά
Σωστό
Λόγω της υψηλής ευαισθησίας του δέρματός τους και των αθροιστικών αποτελεσμάτων των ηλιακών εγκαυμάτων

Όσο ποιό μαύρο είναι το χρώμα του δέρματος σας τόσο ελκυστικότερος είστε
Λάθος
Αυτή η κοινωνική τοποθέτηση μπορεί να αλλάξει - ακριβώς έναν αιώνα πριν ήσουν ελκυστικότερος όταν ήσουν χλωμός

Η αντανάκλαση της ακτινοβολίας UV από την άμμο και το νερό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη
Σωστό
Η άμεση ακτινοβολία του ήλιου και η διασκορπισμένη ουράνια ακτινοβολία είναι εξίσου σημαντικές με την αντανάκλαση που προέρχεται από το έδαφος για την εκθέση σε ακτινοβολία UV

Είναι απαραίτητο να παραμένεται στον ήλιο γιατί η βιταμίνη D παράγεται από την επίδραση της ακτινοβολίας UV
Λάθος
Ο χρόνος της έκθεσης στον ήλιο που χρειάζεται η παραγωγή βιταμίνης D είναι τόσο ελάχιστος, που έχετε πάντα αρκετή χωρίς ηλιοθεραπεία

Όσο μικρότερη είναι η σκιά σας, τόσο μεγαλύτερο είναι τα ηλιακό έγκαυμα
Σωστό
Όταν η σκιά σας είναι μικρή η ανύψωση του ήλιου είναι στο μέγιστο και η ακτινοβολία UV είναι η εντονότερη της ημέρας

Δεν μπορείτε να πάθετε ηλιακό έγκαυμα ενώ είστε στο νερό
Λάθος
Το νερό εξασθενεί την ακτινοβολία UV, αλλά μπορεί να πάθετε εύκολα ηλιακό έγκαυμα την ώρα που κολυμπάτε

Όσο μεγαλύτερο είναι το υψόμετρο, τόσο περισσότερο ο ήλιος καίει το δέρμα σας
Σωστό
Όσο μεγαλύτερο είναι το υψόμετρο τόσο μικρότερη είναι η εξασθένηση της ακτινοβολίας UV από την ατμόσφαιρα

Δεν είναι σημαντικό να αλλαχτούν οι συνήθειες σας όσο αφορά τη σχέση σας με τον ήλιο
Λάθος
Μια αλλαγή των συνηθειών στη σχέση σας με τον ήλιο είναι το πρώτο βήμα στην ενεργή προστασία από την ακτινοβολία UV

Η φτηνότερη και καλύτερη προστασία από την ακτινοβολία UV είναι η σκιά
Σωστό
Η σκιά, σας προστατεύει από τις άμεσες ακτίνες. Εντούτοις, πρέπει ακόμα να προστατευθείτε από τη διασκορπισμένη ουράνια ακτινοβολία
spacer

Πηγή:  Δείκτης-UV για το κοινό (pdf Αγγλικά)   από την Ομάδα Εργασίας 4 του COST-713 Action

   Μην χρησιμοποιήσετε τα στοιχεία για αποφάσεις που αφορούν ζωές και πάσης φύσεως ιδιοκτησίες  
ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΙΟΝΙΑ GO TO REA ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΚΗΦΙΣΙΑ ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΣΥΡΟ ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΕΞΑΜΕΝΗ (BOLTEK) ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΕΞΑΜΕΝΗ (LR) ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΛΑΡΙΣΑ Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας Ενιαίος Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης Βίντεο για το Καστελλόριζο(Μεγίστη) από τα αρχεία της ΕΡΤ Ιστοσελίδα Δήμου Μεγίστης Δείτε το μεγαλύτερο